Tento pôst sa každý rok začína 1. augusta a končí 14. augusta, teda deň pred spomínaným sviatkom.
Uspenský pôst je jedným zo štyroch pôstnych období počas roka v
gréckokatolíckej cirkvi. Najvýznamnejší je Veľký pôst (Štyridsiatnica)
pred sviatkom Pánovho zmŕtvychvstania. Pred sviatkom Narodenia Pána
zaviedli v cirkvi šesťtýždňový pôst nazvaný Filipovka (november,
december). Z osobitnej úcty k svätým najvyšším apoštolom Petrovi a
Pavlovi vznikol v cirkvi ďalší pôst známy ako Petrovka (máj až jún).
Prvé zmienky o Uspenskom pôste, ktorý patrí k najmladším pôstom v
gréckokatolíckej cirkvi, pochádzajú z 9. storočia. Nachádzajú sa v liste
pápeža Mikuláša I. (885 - 867) Bulharom.
Uspenský pôst bol v minulosti prísnejší ako Petrovka či Filipovka, ale
miernejší ako Veľký pôst. V pondelok, stredu a v piatok počas tohto
pôstu bolo dovolené jesť suchú stravu, chlieb, sušené ovocie a piť vodu.
V utorok a vo štvrtok sa mohli jesť varené pokrmy, ale bez oleja, v
sobotu a nedeľu bolo dovolené víno a olej a na sviatok Premenenia Pána
aj ryba.